Súbete En el Bosu. Balance Trainer por Jane Aronovitch

January 23, 2020

Súbete En el Bosu. Balance Trainer por Jane Aronovitch
Titulo del libro : Súbete En el Bosu. Balance Trainer
Fecha de lanzamiento : February 16, 2009
Autor : Jane Aronovitch
Número de páginas : 144
ISBN : 8479027568
Editor : Tutor

Obtenga el libro de Súbete En el Bosu. Balance Trainer de Jane Aronovitch en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.

Jane Aronovitch con Súbete En el Bosu. Balance Trainer

Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.